おはようモンテネグロ、はやしでグロ。
No4860 本日FBCリレーマラソン！、暑くなるので、体調管理と水分補給と、、、、、飲み過ぎに気を付けて(笑)
いよいよ本日になりましたね！
本日の天気は快晴！
暑くなるでしょうから、
水分補給と体調管理に気を付けて！
明日からの仕事に支障がないように、
飲み過ぎるのもほどほどに(笑)
過去に３回走った
私自身も３回出場しました
・足が痛い中、、、
・初めて２週走ったり
・朝３時に行ったり
して楽しみました。
コロナ禍もあって、
これから先、人の集まるところに
行けるかどうかはほんと分かりません。
だから今回も、
仲間に誘われましたが、
参加出来ませんでした。
芝生だからオープンだろ、
外だろ、
複雑な思いと、
誰と闘ってるのかわからない
もやもや感の日々です。
しかしながら、
走るきっかけづくりを
頂いたのは感謝しかありません。
週２～３回は
３キロ程度のランニングをしています。
あ、遅いからジョギングかしら(笑)。
FBCリレーマラソンに戻りましょう
コースの肝はここです。
中盤すぎたところの
坂が猛烈に、、、
しんどいのです(笑)
ここさえ過ぎれば、、、
あとは下り、
ペースに気を付けて、
走り切るのみです。
コースは１．８キロ。
早く走る必要も、
遅く走る必要もなく、
ただ楽しむだけです♪
そして終了後の焼肉が、
とても美味しかったです！
何度もいいますが、
楽しみ過ぎない。
はしゃぎ過ぎない。
程度に参りましょう！
そんなゆるゆるな日曜を、
どうぞお過ごし下さい。
解放された
昨日を持って、
厨房のアルバイトが終わりました(笑)
金曜日になると体調が
激悪になっていました(笑)。
それも無事終わりまして、
しっかりと前を向くことが出来ます。
次なる動きに、
楽しみにしています。
これに出たり(笑)、
ここで話したり(笑)
する予定になっています。
お楽しみに！
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