一語一会(コラム) はやしさん、Q:ちゃんと寝ているの?A:はい22時には。毎日4時台に起きてルーティンを。睡眠データと血圧データの傾向を分析中。朝をダイヤモンドタイムに活かすためには。No58822025.07.24おはようはんごうくん 早起きしてます お会いする方々によく言われる言葉があります。 ちゃんと寝ているの? 動いてばかりだけど 休憩してるの? 。 そりゃ姉さん、もう今年で51ですから、体力的にアレですから、、、、 もちろ...