日曜なのに13000歩、はやしです。
体が重い月曜日、今日も笑顔で参りましょう！
FBCリレーマラソンがいよいよ今週末！
いよいよ今週末になりましたね！
昨年の記事から１年が経ちまして、、、、
昨年(H29)に続き、今年(H30)もFBCリレーマラソンに出場！福井県倫理法人会ではなく、実践行動塾で！そこに生かされている理由があるはずなのだ。
いよいよ今週末になりました。
当日その場にいる皆様、よろしくお願いいたします！
走ること・運動することは、苦手だった
このブログでも何度も言っておりますが、
走ること・運動することは苦手でした(笑)。
バスケをやればすぐトラベリング(笑)。
球技は苦手。
と、いいところがありません。
福井に戻ったころは８２キロありましたしね(笑)。
ふっとい(笑)。
今は６７キロくらいです。
なぜ、走るようになったか？
FBCリレーマラソンは今年で３回目、
・H29、初リレーマラソン、倫理法人会で参加。
・H30、２回目、実践行動塾メンバーで参加。
・H31/R01、３回目、倫理法人会と実践行動塾でダブルエントリー(笑)。
そのためには事前に走って体力をつけたり、
走ることに慣れたり、
怪我がないようにしなければいけません。
なぜ走るようになったのでしょうか？
１、楽しいから。
楽しいメンバーと一緒にいることは楽しい。
やはり大好きな仲間とともに過ごす時間は最高です！
楽しさのドーパミンを味わってしまうと、
多少苦しくても、練習しちゃいますよね！
２、運動不足と体重を気にするようにしたから
このまま運動不足が続くと、、、、
体重増加が続くと、、、、
実は危機を感じています。
ただでさえ血圧が高いのに(笑)、
健康面を考えると、どこかのタイミングで運動を始めないとと思っていました。
３、６５キロの体重を目指すから
３年前からずっと言ってますが、この目標、達成できていません(笑)。
もっと真面目にやれば、
晩御飯のご飯を減らせば、
食事量を減らせば、
お酒の量を減らせば、
運動量を増やせば、
とっとと達成するのでしょうが、できません(笑)。
目標を達成すると運動をやめる気がして(笑)、←言い訳ｗ
４、コンフォートゾーンを脱出したいから
つい、いつもの癖でサボる、
つい、いつもの癖でめんどくさがる、
つい、いつもの癖で楽な方に行く、
そんな自分はコンフォートゾーン（快適な空間）から抜け出そうとしません。
何もしないと、いつもの怠惰な林に戻ってしまいますからね。
貴重な日曜日も使うのに、
お金がかかるのに、
体力も使うのに、
：：
：：
いろいろと親から言われるでしょう(笑)。
でも、そんな環境を作らないとさぼってしまう悪い癖ですから、
そんな子だと理解頂くしかありませんね(笑)。
そんな林は絶不調(笑)。
頭痛が痛い(笑)。
走っても遅い(笑)。
そんな現状は絶不調(笑)。
気をつけて参ります。
あ、倫理法人会の広報担当開催がゆえに。
有志で出場していた、FBCリレーマラソンですが、
２年前から福井県倫理法人会としてエントリーしていますし、
今年からなんと、われらが広報委員会の担当イベントとなりました。
ゆえに、こんなことできないか？相談して当日広報らしいことをします。
当日芝政にいる倫理法人会の会員様、
突撃で訪問しますので、よろしくお願いいたします！
いよいよ今週末ですから、
出場、参加される方々は体調管理を気をつけて！
ちなみに、当日の天気はいいです！
しっかし、２９度・・・・あっつい(汗)
これも気をつけないといけませんね。
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